Hühnerunterkeulen aus der Mikrowelle (Umluft + Mikrowelle)

Portionen Für 2 Personen

Zutaten

  • 400 g Hühnerunterkeulen
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 EL Rapsöl

Zubereitung

  1. In einer Schüssel 1 TL Salz, 1 TL Paprikapulver und 1 EL Rapsöl gut vermengen.
  2. Die 400 g Hühnerkeulen rundum mit der Marinade einreiben. Mindestens 15 Minuten (oder länger) ziehen lassen.
  3. Die Keulen in eine mikrowellengeeignete Auflaufform legen.
  4. Bei 200 °C Umluft + 350 Watt Mikrowelle 15 Minuten garen.
  5. Wenden und weitere 10 Minuten garen.
  6. Optional für eine knusprige Haut:
    Zum Schluss für 5 Minuten Grill oder Grill + Umluft nutzen, um die Haut schön knusprig zu machen.