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Quinoa-Feta-Salat mit Huhn

Für 4 Personen

Zutaten

  • 100 g getrocknete Tomaten in Öl – abgetropft, grob zerkleinert
  • 50 g Frühlingszwiebeln – in 3 cm große Stücke geschnitten
  • 200 g Quinoa – gewaschen und abgetropft
  • 1000 g Wasser
  • 1 ½ TL Salz
  • 4 Eier – gekocht und geviertelt
  • 600 g Hühnerbrustfilets – in ca. 1,5 cm große Stücke geschnitten
  • ¼ TL Pfeffer
  • ½ TL Paprika edelsüß
  • 2 rote Paprika (ca. 300 g) – in 1 cm breite Streifen geschnitten
  • 200 g Cherrytomaten – halbiert
  • 150 g Feldsalat
  • 200 g Schafskäse – in ca. 1 cm große Würfel geschnitten
  • 50 g schwarze Oliven – entsteint
  • 20 g dunkler Balsamico
  • 20 g natives Olivenöl

Zubereitung

  1. 100 g getrocknete Tomaten (abgetropft, grob zerkleinert) und 50 g Frühlingszwiebeln (in 3 cm große Stücke geschnitten) in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 6 grob zerkleinern und in eine große Salatschüssel (ca. 3 l) umfüllen.
  2. 600 g Hühnerbrustfilets (in ca. 1,5 cm große Stücke geschnitten) in einer Schüssel mit ¼ TL Salz, ¼ TL Pfeffer und ½ TL Paprika edelsüß vermischen.
  3. Den Gareinsatz einhängen, 200 g Quinoa einwiegen, herausnehmen und unter fließendem Wasser abspülen. Anschließend abtropfen lassen. 1000 g Wasser und 1 TL Salz in den Mixtopf geben und den Gareinsatz mit dem gewaschenen Quinoa wieder einhängen.
  4. Den Varoma-Behälter aufsetzen, 4 Eier hineinlegen und 2 rote Paprika (ca. 300 g, in 1 cm breite Streifen geschnitten) einwiegen. Den Varoma-Einlegeboden einsetzen, die gewürzten Hühnerstücke darauf verteilen, den Varoma verschließen und alles 22 Min./Varoma/Stufe 2 garen.
  5. 20 g dunklen Balsamico, 20 g natives Olivenöl, 50 g schwarze Oliven und 1 TL Salz in die Salatschüssel zu den zerkleinerten Tomaten und Frühlingszwiebeln geben und gut vermischen. 200 g Schafskäse (in ca. 1 cm große Würfel geschnitten) vorsichtig unterheben und die Mischung beiseitestellen.
  6. Den Varoma zur Seite stellen, den Gareinsatz mithilfe des Spatels herausnehmen und Quinoa in die Salatschüssel geben. 600 g gegarte Hühnerbruststücke, 2 rote Paprika (in Streifen) und 200 g Cherrytomaten (halbiert) hinzufügen und alles mit der vorbereiteten Mischung vermengen.
  7. Den Salat auf Teller verteilen und in der Mitte jeweils eine Mulde formen. 150 g Feldsalat mit etwas Olivenöl, Balsamico, Salz und Pfeffer würzen und in die Mulden geben.
  8. 4 Eier vierteln und auf dem Feldsalat anrichten. Den Salat sofort servieren.