merely labeled
Erdnuss-Dressing
Portionen:
4
Zutaten
4 EL
Erdnussbutter (cremig)
3 EL
Sojasauce
1 EL
Reisessig
1 EL
Sesamöl
1 EL
Honig oder Ahornsirup
Saft
einer Limette
1-2 EL
Wasser (für die Konsistenz)
Zubereitung
4 EL
cremige Erdnussbutter in eine Schüssel geben.
3 EL
Sojasauce,
1 EL
Reisessig,
1 EL
Sesamöl und
1 EL
Honig oder Ahornsirup hinzufügen.
Den
Saft
einer Limette auspressen und ebenfalls dazugeben.
Alles gut verrühren, bis eine glatte Masse entsteht.
1-2 EL
Wasser hinzugeben, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen. Nochmals gut vermengen.
Notwendiges Zubehör
Schüssel
Schneebesen oder Gabel
Nährwerte pro Portion
Kalorien:
837 kJ / 200 kcal
Protein:
4 g
Kohlenhydrate:
10 g
Fett:
17 g
Ballaststoffe:
1 g
Tipps & Tricks
Für eine extra cremige Konsistenz mehr Wasser oder Sesamöl hinzufügen.
Passt hervorragend zu Salaten, als Dip für Gemüse oder zu Reisgerichten.