Reis (Thermomix TM 6)

Portionen Für 2-6 Personen

Zutaten

  • 50 – 350 g Reis (Garzeit 12-16 Minuten)
  • 1 ½ TL Salz
  • 1000 g Wasser

Zubereitung

  1. 50 – 350 g Reis in den Gareinsatz einwiegen und unter fließendem Wasser gründlich waschen.
  2. 1 ½ TL Salz und 1000 g Wasser in den Mixtopf geben.
  3. Gareinsatz mit dem Reis einhängen und 20 Min./100°C/Stufe 4 garen.
  4. Den Reis nach dem Garen aus dem Gareinsatz nehmen und servieren.

Notwendiges Zubehör

  • Gareinsatz
  • Mixtopf

Nährwerte pro 1 Portion (100 g gekochter Reis)

  • Kalorien: 669 kJ / 160 kcal
  • Protein: 3 g
  • Kohlenhydrate: 36 g
  • Fett: 0.3 g
  • Ballaststoffe: 1 g

Tipps & Tricks

  • Reisvariationen: Für zusätzlichen Geschmack kannst du das Wasser durch Gemüsebrühe ersetzen oder Gewürze wie Lorbeerblatt oder Kardamom hinzufügen.
  • Resteverwertung: Gekochten Reis, der übrig bleibt, kannst du hervorragend für gebratenen Reis am nächsten Tag verwenden. Einfach in der Pfanne mit Gemüse und Ei anbraten.